ちょっと忙しいが 最も充実
俺の自戒ノート #6
〝ちょっと忙しいが 最も充実〟
忙しすぎるとストレスがたまる。
暇だと充実感を得られない。
〝少し忙しいぐらい〟がちょうど良くて、最も充実する。
スケジュールを決めるときは、〝少し忙しいぐらい〟に設定するといい。
努力をするには 健康でなければならない
俺の自戒ノート #5
〝努力をするには 健康でなければならない〟
健康でなければ努力をすることはできない、努力をしたくてもできない。
日々の健康管理は、努力に直結する。
努力したいならば、健康を維持せねばならない。